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处暑节气5形人如何养生

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：体质处暑养生节气养生
处暑时节五行人如何饮食调养 8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。

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