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立秋吃白扁豆去暑气

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：祛暑立秋
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。小编向您推荐滋阴润燥食物：白扁豆。

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