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立秋养生慎防“阴暑”

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：立秋养生节气养生
立秋后天气虽然有所凉爽，但暑气仍难消，还有“秋老虎”的余威，所以仍要小心中暑。中暑在中医上也称“伤暑”，有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，“静而得之者为阴暑”。“阳暑”是在夏日的高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的；而“阴暑”则是过于避热贪凉引起的。立秋吃什么防阴暑呢？

立秋养生慎防“阴暑”

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