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立秋养生要点 祛暑润肺养肝

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：滋阴润肺立秋养生
立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢？中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防高温伤害，并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。

立秋养生要点 祛暑润肺养肝

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