立秋养生 凉爽季节切勿贪凉

2016-11-05 08:46 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生秋季
凉爽季节切勿贪凉。立秋是二十四节气中的第13个节气,时值阴历8月7日前后。中国民间有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始,从这一天起,气温由最热逐渐下降,总的趋势是天气逐渐凉爽。此时暑天的闷热天气已经没有了,人身上也不再有黏热的感觉。那么,秋季养生我们要注意哪些方面?下面我们就来详细介绍下:

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