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立秋节气阴虚体质的养生方法

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中医养生体质立秋
今年立秋节是8月7日。《孝经纬》“大暑后十五日，斗指坤，秋者，揫也，物与此而揫敛也”。立秋时节盛夏的余热未消，秋阳肆虐，暑热往往要延续到9月，故民间有“秋老虎”之说。立秋始，毋冒极热，勿恣凉冷，毋发大汗，保全元气。蔬菜五谷"淡贴秋膘”。

立秋节气阴虚体质的养生方法

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