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夏季入伏怎么养生

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三伏天夏季饮食
刚刚进入伏天两天，我就觉得晚上睡觉明显的热了，而且白天没有什么食欲，天天昏昏入睡，也不知道该吃点什么来调理一下。我想很多人到了天热的3伏天都在发愁，到底吃点什么。今天小编给您整理一下，夏天入伏养生该吃什么食物?入伏养生一定要谨记5原则。

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