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老人夏季养生常识

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识夏季养生
  夏季是“天地气交，万物华实”的季节，黄帝内经提出了“春夏养阳，秋冬养阴”观点，夏季与五脏的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季要重视养心，养阳为夏季养生保健的关键。

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