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菊花养生消暑夏季不妨多喝养生降火茶

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏天消暑
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

菊花养生消暑夏季不妨多喝养生降火茶

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