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全面解析 秋季养生吃梨好时节

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
进入天高气爽的秋天，空气干燥，气温渐低 ，身体能量耗费大而进食较少，人们轻而易举呈现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥景象，所以就有需要调补一下身体。秋天，祖国医学以为，素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。

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