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端午养生家常菜

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生端午
时光如箭，岁月如梭，春节的鞭炮声仿佛还在耳边徘徊，标志着一年过半的端午节却来到了眼前。在感叹时光飞逝的唏嘘之余，人们也将节日筹备纳入了日程。对于家里的“掌勺师傅”来说，如何为家人准备一顿丰富的节日盛宴则成为最伤脑筋的事。在生活水平不高的年代，盛宴意味着鸡鸭鱼肉等解馋之物，但在物质极为丰富的当下，远远不是这么简单。现在的饮食结构已经从吃得好向吃得健康迈进，讲究的是营养搭配均衡，食材做法养生。

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