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气郁体质夏至节气如何养生

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：体质养生常识夏至
夏至者，言万物于此，假大而极至也”，夏至是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，古人认为从夏至起，一阴生。夏至后气温有时可达40℃上下，加之今年各地旱涝天气颇多，人体闷热，汗湿，所以养阴最为重要，宜服温热之物。

气郁体质夏至节气如何养生

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