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夏至节气，上班族如何养生

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识夏至节气
夏至养生重在保护阳气 中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。

夏至节气，上班族如何养生

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