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夏至养生勿忘健脾

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识夏至节气
夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤脾伤致。因此，夏至养生勿忘健脾。

夏至养生勿忘健脾

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