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体内湿气重怎么办？

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季养生祛湿
你可知道，夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节，如果不好好防“湿”，人体就会容易湿气重造成身体浮肿，大便粘滞等问题。因此，夏季防“湿”是关键。如何在夏季谨防湿气入体呢?最好的养生方法就是从日常饮食及生活习惯改善，让湿气无法入侵我们的体内。下面小编教你防止湿气入体的9个妙招。

体内湿气重怎么办？

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