【导读】近视眼已经是现代社会中视力的最大杀手之一，近视眼现在是常见的眼科疾病了，尤其是学业繁重的学生和长期加班熬夜的白领们，这些近视眼的原因大都是和不正当的读写姿势有关的。近视是一个沉重的社会话题，它关系到我国的教育体制和一些生活方式上的问题，需要引起大家重视，最近的研究表示，长吃甜食也可能是引起近视眼的原因。

甜食是影响近视眼的重要原因

产生酸性物质

甜食对患者发生近视的影响之一就是在患者消化甜食的同时产生一些酸性物质，对人的身体产生一定的作用，具体表现在，甜食在消化、吸收和代谢过程中会

产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼的原因。

消耗维生素B1

维生素B1是人体的一种重要的必须维生素，一旦缺乏就会造成一定的影响，一般来说，过量进食糖类，会引起维生素B1在体内消耗过多，而维生素B1一旦缺乏，就会导致神经系统病变，成为近视眼的原因之一。所以，特别是青少年，在饮食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物，应遍尝酸甜苦辣咸五味；如果吃蔬菜、水果较少，则可适当补充一些维生素B1片剂。

甜食对人的眼睛造成的影响，需要引起大家重视，这也是需要大力提倡预防近视眼的原因之一，希望能引起大家这方面的认识，了解产生近视眼的原因，共同预防近视眼。