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冬季老年人如何养生

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬季
冬季老年人如何养生？冬季的最大特点是气温偏低，人体表面不断往外散发热量，引起体内热量大量流失，因此，人们应在寒冬注意保暖。特别是老年人，生理调节功能减退，气血衰少，对外界环境的适应能力差，故老人在寒冬要特别重视保暖。

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