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立夏养生先养心 多喝粥要午休

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识立夏节气
   5月5日，又到“立夏”时节。“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。

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