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春季养生吃什么好

2016-11-05 08:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：春季养生甜品
在“万物生发”的春季我们在饮食上该吃什么才能起到养生、增强抵抗力的作用呢？为适应春季阳气升发的特点，应适当吃辛温升散的食品，如麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而少吃生冷粘杂之物，以免伤害脾胃。

春季养生吃什么好

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