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小寒养生食谱

2016-11-05 08:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小寒补气血食谱
在中医理论中认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么呢？小寒吃什么好呢？

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