冬天去燥推荐养生粥

2016-11-05 08:47 出处:网络 编辑:@养生网
   冬季天气干燥,让人的身体也开始“干燥”起来,在加上天气寒冷,人们喜爱吃一些辛辣食物,因此更容易上火,皮肤干燥,口干舌燥,都是经常发生的问题。针对干燥的问题,就要抓住一个“润”字。想要滋润,可以吃粥。在粥种添加某些材料就可以达到更好的滋润效果。那么怎么滋阴润肺防干躁呢?

冬天去燥推荐养生粥

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