几个红茶健康茶疗秘方

2016-11-05 08:47 出处:网络 编辑:@养生网
  分享几个红茶健康茶疗秘方   茶叶一直被奉为最健康的保健产品,身体的某些不适可以通过调养缓解过来,这次给大家分享几个红茶健康茶疗秘方,尤其是冬季的时候,这些茶疗方法相信对大家非常有用的。

几个红茶健康茶疗秘方

   分享几个红茶健康茶疗秘方

   茶叶一直被奉为最健康的保健产品,身体的某些不适可以通过调养缓解过来,这次给大家分享几个红茶健康茶疗秘方,尤其是冬季的时候,这些茶疗方法相信对大家非常有用的。

   红茶健康茶疗之生姜红茶

药茶配方:去皮生姜15片,红茶1包,蜂蜜少许。

制作方法:把生姜和红茶一起放到杯中,用90摄氏度左右的水冲泡,等水温后放入蜂蜜。

饮用方法:一天饮用3杯左右,最好饭前饮用。

药茶功效:可以暖身暖胃,最适宜冬季饮用。

红茶健康茶疗之枸杞桂圆茶

药茶配方:桂圆肉、莲子各10g,红枣10枚,枸杞3g,红茶5g,红糖适量。

制作方法:在桂圆肉、莲子、红枣、枸杞中加入红糖,用红茶汤炖服。

饮用方法:即炖即食

药茶功效:桂圆干补血,莲子固精,红枣补血补气,枸杞补肾养肝。

红茶健康茶疗之参桂茶

药茶配方:人参2g,肉桂4g,黄芪、甘草、红茶各3g。

制作方法:用沸水泡5分钟

饮用方法:冲泡后即可服用。

药茶功效:有益气温中的作用,可以治疗气血两亏。

红茶健康茶疗之茴香茶

药茶配方:红茶3g,茴香5g,红糖10g

制作方法:用沸水泡喝。

饮用方法:即泡即饮

药茶功效:有温肾散寒、和胃理气的作用。

红茶健康茶疗之冬虫夏草茶

药茶配方:冬虫夏草、红茶各3g

制作方法:用沸水冲泡5分钟

饮用方法:冲泡后就可服用

药茶功效:有补虚益精的作用。

上述这些健康保健茶疗都比较适合冬季饮用,如果长期饮用的话,会起到很好的保健作用。

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