分享几个红茶健康茶疗秘方

   茶叶一直被奉为最健康的保健产品，身体的某些不适可以通过调养缓解过来，这次给大家分享几个红茶健康茶疗秘方，尤其是冬季的时候，这些茶疗方法相信对大家非常有用的。

   红茶健康茶疗之生姜红茶

药茶配方：去皮生姜15片，红茶1包，蜂蜜少许。

制作方法：把生姜和红茶一起放到杯中，用90摄氏度左右的水冲泡，等水温后放入蜂蜜。

饮用方法：一天饮用3杯左右，最好饭前饮用。

药茶功效：可以暖身暖胃，最适宜冬季饮用。

红茶健康茶疗之枸杞桂圆茶

药茶配方：桂圆肉、莲子各10g，红枣10枚，枸杞3g，红茶5g，红糖适量。

制作方法：在桂圆肉、莲子、红枣、枸杞中加入红糖，用红茶汤炖服。

饮用方法：即炖即食

药茶功效：桂圆干补血，莲子固精，红枣补血补气，枸杞补肾养肝。

红茶健康茶疗之参桂茶

药茶配方：人参2g，肉桂4g，黄芪、甘草、红茶各3g。

制作方法：用沸水泡5分钟

饮用方法：冲泡后即可服用。

药茶功效：有益气温中的作用，可以治疗气血两亏。

红茶健康茶疗之茴香茶

药茶配方：红茶3g，茴香5g，红糖10g

制作方法:用沸水泡喝。

饮用方法：即泡即饮

药茶功效：有温肾散寒、和胃理气的作用。

红茶健康茶疗之冬虫夏草茶

药茶配方：冬虫夏草、红茶各3g

制作方法：用沸水冲泡5分钟

饮用方法：冲泡后就可服用

药茶功效：有补虚益精的作用。

上述这些健康保健茶疗都比较适合冬季饮用，如果长期饮用的话，会起到很好的保健作用。