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寒从足生 冬季泡脚好处

2016-11-05 08:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生泡脚
   冬天人们在睡前喜欢用热水泡泡脚，以解除一天的疲劳。冬季热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。

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