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冬天滋阴润肺吃什么养生粥

2016-11-05 08:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生粥冬季滋阴
每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。

冬天滋阴润肺吃什么养生粥

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