小寒是一年中最冷节气 温暖好“粥”到

2016-11-05 08:48 出处:网络 编辑:@养生网
中医认为,冬日养阴、寒冬腊月、身体进入“能源危机”时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持,此时滋补正是好时机,喝粥是最佳方式之一。

小寒是一年中最冷节气 温暖好“粥”到

热门关注