冬季养生保健注意事项

2016-11-05 08:48 出处:网络 编辑:@养生网
冬季养生保健必须注意以下几个问题: 1,养生保健的最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞。

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