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冬季提升御寒能力的妙招

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保暖冬季养生御寒
 提升身体抵御寒冷能力几大小妙招 1、早上床睡足觉：早睡以养阳气，冬季要保证充足睡眠，才有益于阳气潜藏，阴津蓄积，提高身体的抗病抗寒能力。

冬季提升御寒能力的妙招

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