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冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生茶冬季
冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。冬季在家轻松自制养生茶，喝来既轻松又有益于身体，男女老少都适合喝。为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。以下介绍几种冬季养生茶。

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