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冬季养生保健方法和要点

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季保健冬季养生御寒食物
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

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