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进入立冬，中医教你如何进补

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中医滋补立冬
   迎来立冬，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。

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