立冬后宜多吃牛羊肉和坚果

2016-11-05 08:48 出处:网络 编辑:@养生网
专家提醒,按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。

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