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秋季养生多吃三瓜 滋润心肺好处多多

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：润肺秋季
秋季养生吃什么好？干燥的秋季，除了要注意补充水分以外，也要重视滋润心肺。在诸多的养生食物中，尤以三瓜即冬瓜苦瓜和丝瓜为最。这三类食物有助于养心润肺，非常适合秋季作为菜蔬食用。有条件的话不妨多吃。

秋季养生多吃三瓜 滋润心肺好处多多

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