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秋季养生：多睡赶秋乏 朝盐晚蜜防秋燥

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋燥
防秋乏：每天多睡一会切勿空腹开车 伴随着秋天凉爽天气而来的还有一种普遍的现象―――秋乏。秋乏容易导致人们精神不振、昏昏欲睡。特别是对开车一族而言，秋乏容易给行车带来安全隐患。有着十余年驾龄的司机黄健跟大家一起分享他如何从睡眠、饮食等方面来预防秋乏的经验。

秋季养生：多睡赶秋乏 朝盐晚蜜防秋燥

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