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秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋冬饮食
饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。

秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

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