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秋季养生宜多吃鱼肉 六种鱼养生功效各不同

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生鱼肉
营养学家认为，鱼肉的营养价值相当高，而且其中的优质蛋白质尤为人体所不可或缺。加上味道鲜美，广受人们喜爱。如今正值金秋时节，饮食方面可多吃一些鱼肉。不过，吃什么鱼也有讲究，不同的鱼肉，其养生保健功效自然不同。下面，就让我们一起来看看吧。

秋季养生宜多吃鱼肉 六种鱼养生功效各不同

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