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夏日养生 起居宜“静” 饮食需“清”

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季
立夏以后，天气开始转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。养生专家提醒市民，夏季养生的关键在于“清”，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快。

夏日养生 起居宜“静” 饮食需“清”

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