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夏日你最该吃的八大养生食物

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季
1.莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。

夏日你最该吃的八大养生食物

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