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夏季常吃22种养生食物

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季
一、西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

夏季常吃22种养生食物

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