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春季养生饮食 教你8款菜粥的烹饪方法

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：春季饮食
人体经过冬天的修整后，初春就会迫切的需要补充维生素、矿物质和纤维素，而蔬菜中就富含这些营养素，如果经常吃炒菜，难免会破坏蔬菜里很多对人体有益的微量元素，而菜粥中所含的营养元素不但不会被破坏，还会分解出一些有益的微量元素，可使人接受更多的营养。小编今天就给大家介绍8种简单的菜粥烹饪方法。

春季养生饮食 教你8款菜粥的烹饪方法

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