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苦夏养生 以“清”为要诀

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季
   炎炎夏天真是恼人，不仅闷得让人心烦气躁，就连食欲都大大减退，吃不下又睡不好，艳阳下走没几步路就开始挥汗如雨，烦躁、疲乏无力，甚至头晕、胸闷，中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”。

苦夏养生 以“清”为要诀

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