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紫薯红薯营养比拼

2016-11-05 08:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：紫薯红薯
女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。红薯也不错，那么它们的营养价值较之其他薯类有何不同，又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。

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