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火龙果皮的营养价值

2016-11-05 08:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果皮火龙果营养价值
为了获得更多的营养，很多人选择吃葡萄不吐皮，吃苹果不削皮，番茄、冬瓜带皮炒。如今正是吃火龙果的季节，火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值极高，不该被丢弃，食用会使营养翻倍，因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。

火龙果皮的营养价值

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