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蔬菜的营养价值大全

2016-11-05 08:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养蔬菜
一、豇豆 豇豆除含有蛋白质、糖质外，还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、溶解素等营养素，虽含量不大，但比较均衡。鞘内的绿色未成熟豆的营养价值接近于一般蔬菜，是一种好食材。

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