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菱角的营养价值

2016-11-05 08:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：菱角营养价值
很多人爱吃菱角，源于它可口的味道极其营养价值。它是一种水生植物，是我国著名的土特产之一，距今已有3000多年栽培历史了。菱角一般都蒸煮后食之，晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。菱角解酒，菱角又称为水栗子，其肉厚、味香、皮薄，生吃可当水果，熟食可代粮食。菱角的营养价值你又知道多少呢?

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