牛肉干的营养价值

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:牛肉干营养
   牛肉干是用黄牛肉腌制而成的肉干,牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作的时间,晒干时还得考量日照的时间。道道工序都得紧密把关。

牛肉干的营养价值

    牛肉干是用黄牛肉腌制而成的肉干,牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作的时间,晒干时还得考量日照的时间。道道工序都得紧密把关。

牛肉干营养元素的含量

       热量 (千卡) 550

硫胺素(毫克) 0.06

 钙 (毫克) 43

 蛋白质 (克) 45.6

 核磺素 (毫克) 00.26

镁 (毫克) 107

 脂肪 (克) 40

 烟酸 (毫克) 15.2 

铁 (毫克) 15.6

碳水化合物(克) 1.9

 胆固醇 (毫克) 1.2

 锰 (毫克) 0.19

维生素 (克) 1.2

钾 (毫克) 510

锌 (毫克) 7.26

胡萝卜素 (克) 3.2

 钠 (毫克) 412.4

铜 (毫克) 0.29

视黄醇当量(微克) 9.3

 硒 (毫克) 9.8

热门关注