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七个常见的低卡蔬果

2016-11-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬果
1.黄瓜(14kcal) 黄瓜种含有一种食物酵素，摄入后可以帮助体内脂肪的分解，是对付肥胖因子的好伙伴。同时，黄瓜口感脆脆的，通过慢慢咀嚼，能刺激饱腹中枢，控制食欲。

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