黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:豆芽
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。

黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值

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