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养颜佳品：细数黄瓜的营养价值

2016-11-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：黄瓜
黄瓜的营养价值与保健效果 黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

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