泥鳅的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水产泥鳅
 泥鳅的营养成分 食物类别: 食物名称: 泥鳅,每100克含可食用部分60克   热量(千卡):

泥鳅的营养成分

  泥鳅的营养成分

食物类别:

食物名称:

泥鳅, 每100克含可食用部分 60克

 


热量(千卡):

96

B1硫胺素(毫克):

.1

CA钙(毫克):

299

蛋白质(克):

17.9

B2核黄素(毫克):

.33

MG镁(毫克):

28

脂肪(克):

2

B5烟酸(毫克):

6.2

FE铁(毫克):

2.9

碳水化合物(克):

1.7

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.47

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

.79

ZN锌(毫克):

2.76

维生素A(微克):

14

胆固醇(毫克):

136

CU铜(毫克):

.09

胡罗卜素(微克):

1.8

钾(毫克):

282

P磷(毫克):

302

视黄醇当量(微克):

76.6

钠(毫克):

74.8

SE硒(微克):

35.3

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