鳐鱼的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水产鳐鱼
  食物类别: 食物名称: 鳐鱼[夫鱼],每100克含可食用部分59克   热量(千卡): 90

鳐鱼的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

鳐鱼[夫鱼], 每100克含可食用部分 59克

 


热量(千卡):

90

B1硫胺素(毫克):

.01

CA钙(毫克):

22

蛋白质(克):

20.8

B2核黄素(毫克):

.11

MG镁(毫克):

20

脂肪(克):

.7

B5烟酸(毫克):

3.6

FE铁(毫克):

.6

碳水化合物(克):

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.03

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

.79

ZN锌(毫克):

.52

维生素A(微克):

27

胆固醇(毫克):

48

CU铜(毫克):

.05

胡罗卜素(微克):

1.1

钾(毫克):

277

P磷(毫克):

159

视黄醇当量(微克):

77.4

钠(毫克):

130

SE硒(微克):

29.4

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